मछली में मौजूद आयरन, प्रोटीन, ओमेगा 3 और
विटामिन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं
मछली में मौजूद आयरन, प्रोटीन, ओमेगा 3 और
विटामिन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं
मछली का सेवन आंखों की सेहत के लिए अच्छा होता है डॉक्टर भी इसकी सलाह देते हैं।
मछली का सेवन आंखों की सेहत के लिए अच्छा होता है डॉक्टर भी इसकी सलाह देते हैं।
दिल और दिमाग के लिए मछली खाना बहुत फायदेमंद होता है।
दिल और दिमाग के लिए मछली खाना बहुत फायदेमंद होता है।
मछली का सेवन करते समय या उसके बाद कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है
मछली का सेवन करते समय या उसके बाद कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है
कई शोध से यह पता चला है कि मछली खाने के बाद आइसक्रीम खाने से स्किन और पेट से जुड़ी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
कई शोध से यह पता चला है कि मछली खाने के बाद आइसक्रीम खाने से स्किन और पेट से जुड़ी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
बहुत से लोग मछली बनाते समय दही का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अगर आपको स्किन एलर्जी जैसी समस्या है, तो ऐसा बिलकुल भी ना करें।
बहुत से लोग मछली बनाते समय दही का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन अगर आपको स्किन एलर्जी जैसी समस्या है, तो ऐसा बिलकुल भी ना करें।
मछली खाने के बाद दूध से बनी मिठाई का भी सेवन सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक माना जाता है
मछली खाने के बाद दूध से बनी मिठाई का भी सेवन सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक माना जाता है
मछली खाने के बाद दूध पीने से सफेद दाग और स्किन से जुड़ी कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं
मछली खाने के बाद दूध पीने से सफेद दाग और स्किन से जुड़ी कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं
मछली खाने के बाद चाय-कॉफी का भी सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक होता है क्यूंकी इसमें दूध इस्तेमाल होता है।
मछली खाने के बाद चाय-कॉफी का भी सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक होता है क्यूंकी इसमें दूध इस्तेमाल होता है।
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